1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.5 mg | 19% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة بيضاء شيفر
جبن الشيفرة الأبيض الكريمي هو نوع من الجبن الحامضي الذي يُصنع من حليب الماعز الطازج، ويأتي من التقاليد الغذائية الغنية في فرنسا. يُستمتع بشكل كبير بتناول هذا الجبن الرائع على الخبز القاسي، أو مقارنته بالفواكه، أو استخدامه في مختلف الأطباق اللذيذة. يحتوي جبن الشيفرة الأبيض الكريمي على نسبة عالية من البروتين ونسبة أقل من الدهون من غيره من الأجبان الكثيرة، مما يوفر خيارًا صحيًا لعشاق الجبن. طعمه الفريد وقوامه الناعم يجعلانه مكونًا متعدد الاستخدامات في الأطباق الحلوة واللذيذة، مما يجعله مثاليًا لإضافة لمسة من التطور إلى أي وجبة. اكتشف سحر جبن الشيفرة الأبيض الكريمي اللذيذ اليوم!
