1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
56.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 36 g | 180% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 160.0 mg | 53% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 400.0 mg | 30% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة للدهن
فروماج تارتينر هو نوع شهي من الجبن الفرنسي القابل للدهن يثير حواس التذوق الخاصة بك. مصنوع من مزيج لذيذ من الجبن الكريمي والأعشاب الطازجة والتوابل الغنية، يكمل الخبز أو الكراكرز أو الخضروات تمامًا. ينشأ من فرنسا، هذا الحلوى المتعددة الاستخدامات يضيف لمسة شهية إلى أي وجبة. مليء بالبروتين والكالسيوم، فهو يوفر دفعة غذائية، على الرغم من أنه قد يكون غنياً بالدهون. استمتع به بشكل معقول كإضافة ذائقية لتشكيلة مطبخك!
