1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
200.0
سعرات حرارية
12
بروتين
32.0
كربوهيدرات
4.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الضفدع
البرجر الضفداني هو طبق فريد من مطبخ جنوب شرق آسيا، حيث يجمع بين نكهات الضفدان الطرية مع قاعدة من الرز المشوي بنكهة شهية. معبأ بالثوم والزنجبيل ورائحة الفلفل الحار، يقدم هذا الطبق طعم أمامي لذيذ في كل لقمة. غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، فهو خيار صحي يدعم صحة العضلات ومستويات الطاقة. بينما تمتع بالتقليد الذي يستمتع به بسبب طعمه المميز وفوائده الصحية، يجعل القوام الكريمي للبرجر الضفداني منه طعاماً مريحًا يدفىء الروح. اختبر هذه المغامرة الفنية الغريبة اليوم!
