1 serving (200 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 176.5 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 35.3 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة عيون الضفدع
سلطة عين الضفدع هي سلطة حلوى أمريكية شهية تجمع بين نكهات حلوة ومالحة بطريقة فريدة. يتم تحضير هذا الطبق باستخدام معكرونة أسيني دي بيبي، ويتميز بمزيج حيوي من المكونات بما في ذلك كوكتيل الفواكه، وقطع صغيرة من الخطمي، وجوز الهند المبشور، جميعها تُخلط معًا في صلصة كريمية ورائعة. تمتاز هذه السلطة بأصولها في تقاليد الامساك الجماعية، وغالبًا ما تكون مناسبة للتجمعات والأعياد. على الرغم من أنها تحتوي على بروتين من المعكرونة وفيتامينات من الفواكه، يمكن أن تكون غنية بالسكر بسبب مكوناتها الحلوة. بوجه عام، فإن سلطة عين الضفدع ليست مجرد لذيذة بل هي أيضًا بداية ممتعة للمحادثات!
