1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات العجين.
الفوفل هي حلوى لذيذة بحجم اللقمة يتم إعدادها عن طريق تغليف مجموعة متنوعة من المكونات في عجين مقرمش. تنبتج من المطابخ المختلفة في جميع أنحاء العالم، من فافل الذرة المالحة في الجنوب الأمريكي إلى فافل التفاح الحلو المحبوب في عدة ثقافات، تقدم هذه الكرات الشهية شيئًا للجميع. عادة ما يتم ملؤها بالخضراوات أو الفواكه أو حتى الجبن، حيث تحافظ على توازن بين الإغراق في الطعام والتغذية. بينما يمكن أن يزيد القلي التقليدي من السعرات الحرارية الزائدة والدهون، تعزز خيارات الخبز أو القلي بالهواء ملفهم الصحي. مثالية كوجبات خفيفة أو مقبلات، تعد الفوفل طريقة لذيذة للاستمتاع بالنكهات أثناء استكشاف التقاليد الطهي العالمية.
