1 serving (100 grams) contains 403 calories, 6.3 grams of protein, 25.6 grams of fat, and 37.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
503.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 6.7 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 10.7 g | ||
| كوليسترول | 78.8 mg | 26% | |
| صوديوم | 401.2 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.6 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 1.5 g | 5% | |
| سكريات | 15.5 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 35 mcg | 175% | |
| كالسيوم | 76.2 mg | 5% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 178.8 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريتر
الفريتر هو حلوى شهية مشتقة من مختلف المطابخ حول العالم، مشهورة بقشرتها المقرمشة وداخلها الناعم واللذيذ. عادة ما يتكون الفريتر من قاعدة عجينة، ويمكن ملؤه بمكونات مثل الخضروات أو الأسماك أو حتى الفواكه، اعتماداً على التنويعات الإقليمية. بينما تكون بعض أنواع الفريتر مقلية بالزيت، مما يضفي نكهة مقرمشة، هناك أيضاً خيارات صحية مخبوزة، تتميز بمكونات غذائية طيبة توفر العناصر الغذائية الأساسية. سواء تمتّعت به كوجبة خفيفة أو جانب للوجبة، تقدم الفريتر تجربة مذاق مرضية يمكن للجميع الاستمتاع بها!
