1 serving (100 grams) contains 403 calories, 6.3 grams of protein, 25.6 grams of fat, and 37.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
503.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 6.7 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 10.7 g | ||
| كوليسترول | 78.8 mg | 26% | |
| صوديوم | 401.2 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.6 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 1.5 g | 5% | |
| سكريات | 15.5 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 35 mcg | 175% | |
| كالسيوم | 76.2 mg | 5% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 178.8 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريتر
الفريتر هو حلوى شهية مشتقة من مختلف المطابخ حول العالم، مشهورة بقشرتها المقرمشة وداخلها الناعم واللذيذ. عادة ما يتكون الفريتر من قاعدة عجينة، ويمكن ملؤه بمكونات مثل الخضروات أو الأسماك أو حتى الفواكه، اعتماداً على التنويعات الإقليمية. بينما تكون بعض أنواع الفريتر مقلية بالزيت، مما يضفي نكهة مقرمشة، هناك أيضاً خيارات صحية مخبوزة، تتميز بمكونات غذائية طيبة توفر العناصر الغذائية الأساسية. سواء تمتّعت به كوجبة خفيفة أو جانب للوجبة، تقدم الفريتر تجربة مذاق مرضية يمكن للجميع الاستمتاع بها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - بريتر DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
