فريتوس

فريتوس

Snack

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (28 grams) contains 151 calories, 1.7 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
242.6
سعرات حرارية
2.8
بروتين
25.8
كربوهيدرات
15.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (45g)
السعرات الحرارية
242.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.0 g 19%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 7.4 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 231.3 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 25.8 g 9%
ألياف غذائية 1.8 g 6%
سكريات 0.1 g
بروتين 2.8 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 62.1 mg 4%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 64.8 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

41.4%
4.5%
54.1%
الدهون: 135 cal (54.1%)
البروتين: 11 cal (4.5%)
الكربوهيدرات: 103 cal (41.4%)

About فريتوس

الفريتوز هي الوجبة الخفيفة المقرمشة المستندة إلى ذرة التي كانت المفضلة للأجيال. مصنوعة من ثلاثة مكونات بسيطة فقط - ذرة، زيت، وملح - تقدم لك تجربة مقرمشة مالحة لذيذة مثالية للتناول كوجبة خفيفة أو للغمس. تنحدر هذه الشرائح الرمزية من قلب المأكولات التكس مكس، وتضيف لمسة نكهة لذيذة إلى أي وجبة. على الرغم من أنها ليست الخيار الأكثر صحة في العالم، إلا أن الاستمتاع بالفريتوز بشكل معتدل يمكن أن يروض شهيتك ويُضيف نكهة رائعة لأطباقك، من الفاصوليا بالشيلي إلى الناتشوز. خذ كيسًا، واستمتع بتلك القرقرة لا تقاوم، وامتع حواسك بالطعم الجريء للفريتوز!