1 serving (28 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1367.5
سعرات حرارية
17.1
بروتين
128.2
كربوهيدرات
85.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
1367.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 85.5 g | 109% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1453.0 mg | 63% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 128.2 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 17.1 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 341.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فريتو
فريتو هي رقاقة ذرة مقرمشة تتمتع بتاريخ غني متجذر في ثقافة تناول الوجبات السريعة الأمريكية الكلاسيكية. صُنعت من مكونات بسيطة مثل ذرة الحبوب الكاملة، والزيت، والملح، ولكنها مليئة بالنكهة. توفر فريتو قوامًا مقرمشًا مرضيًا في كل لقمة. بينما تعتبر وجبة شهية مثالية للتغميس أو التمتع بها بمفردها، إلا أنها تحتوي على كميات معتدلة من الصوديوم والدهون، لذا الاعتدال أمر أساسي. سواء كنت في حفل شواء، أو تجمع يوم اللعب، أو في ليلة سينمائية مريحة، تأتي فريتو بطعم من التقاليد والمرح في كل لحظة.
