1 serving (28 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
320
سعرات حرارية
4
بروتين
30
كربوهيدرات
20
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (56g)
السعرات الحرارية |
320 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About فريتو لاي - شيتوس
مقرمشات فريتو لاي سيتوس هي وجبة خفيفة جبنية مفضلة في أمريكا، تقدم قرمشة جريئة ونكهة لا تُقاوم في كل لقمة. تصنع من دقيق الذرة، وتُضاف إليها جبنة حقيقية لإضفاء تلك النكهة الحادة المميزة. وعلى الرغم من أنها ملاذاً لذيذاً، إلا أنه من الأفضل تناول سيتوس بانتظام، حيث أنها غنية بالسعرات الحرارية والصوديوم. مثالية للاحتفالات وليالي السينما، أو وجبة خفيفة سريعة، تُضفي مقرمشات فريتو لاي سيتوس لمسة من الفرح المرحة والقرمشة على أي مناسبة. اغمس يدك في الكيس، واسمح للجبنة اللذيذة بالسيطرة!
