1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فريتس او فرايز أو فرايد بالفرن
يعتبر البطاطس المحمرة في الفرن لذيذًا، حيث تقدّم نكهة البطاطا البلجيكية التقليدية مباشرة إلى طاولتك. مصنوعة من بطاطس طازجة وعالية الجودة، تُعدّ هذه الأطعمة ذهبية اللون ومُتبلة بلمسة خفيفة من الملح البحري لنكهة مثالية. بخلاف نظيراتها المقليّة، تُعدّ البطاطس المحمرة في الفرن بديلاً صحيًا، بتقليل نسبة الدهون وفي الوقت ذاته تلبية رغباتك. تعتبر مثالية كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة، حيث تجسّد مزيجًا رائعًا بين المأكولات الأوروبية التقليدية مع لمسة عصرية. استمتع بالترفّ والاستمتاع بدون الشعور بالذنب مع كل لقمة مقرمشة!
