1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
300
سعرات حرارية
4
بروتين
50
كربوهيدرات
10
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60 mg | 4% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Frite de patates douces
فريت دو بطاطس حلوة هي قطع بطاطس حلوة مقرمشة بلذة، تنفجر بالنكهة ولمسة من الحلاوة. مشتقة من المطبخ الدافئ للجنوب الأمريكي، هذه الحلوى الذهبية مصنوعة من بطاطس حلوة طازجة ونضرة، مقطعة إلى شرائط مثالية الحجم، ومقلية برفق إلى الكمال. مليئة بالألياف والمضادات الأكسدة وفيتامينات A و C، فهي ليست مجرد وجبة خفيفة شهية ولكنها بديل صحي عن البطاطس الحلوة التقليدية. تنغمس في فريت دو بطاطس حلوة لقرقرة مرضية ترفع من مستوى أي وجبة!
