1 serving (250 grams) contains 450 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
425.9
سعرات حرارية
17.0
بروتين
42.6
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 757.1 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.6 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 17.0 g | 34% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 142.0 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About فريشيس بريكفاست بوريتو
بريكفاست بُريتو من فريشيس هو مزيج شهي من النكهات، يتميز بالبيض المخفوق والنقانق اللذيذة والجبنة المذوبة ملفوفة في تورتيلا دافئة. مستوحاة من المأكولات المكسيكية التقليدية، يحتوي هذا البوريتو على نسبة عالية من البروتين لإنعاش يومك. نضيف خضروات طازجة مثل الفلفل الأخضر والبصل لنكهة مغذية، مع الحفاظ على الطعم الشهي. بمكونات صحية ونكهات غنية، يُعتبر بريكفاست بُريتو من فريشيس خيار فطور مثالي للحصول على طاقة تبدأ بها يومك. امنح نفسك فطورًا لذيذًا ومُشبعًا!
