1 serving (100 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فريكاندل
الفرايكاندل هو من المأكولات الهولندية والبلجيكية، وهو نوع من السجق المفروم بدون قشرة يجمع بين لحم البقر ولحم الخنزير ولحم الدجاج في وجبة لذيذة. يُقلى تقليديًا بالزيت العميق، غالبًا ما يتم تقديمه مع رشة سخية من صلصة الكاري أو المايونيز، مما يجعله خيارًا شهيرًا كوجبة خفيفة أو وجبة. على الرغم من أنه شهي ومرضً، إلا أنه من المهم ملاحظة أن الفرايكاندل قد يكون غنيًا بالدهون والسعرات الحرارية، لذا يُفضل تناوله بشكل معتدل. مثالي لعشاق الطعام الشارعي، يعكس هذا الوجبة الخفيفة الطعم الغني للتراث الثقافي في البلدان المنخفضة. تناول الفرايكاندل واستمتع بطعم الثقافة الهولندية والبلجيكية!
