1 serving (50 grams) contains 166 calories, 11.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 50 g | 178% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 46 g | 92% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 10.2 mg | 56% | |
| البوتاسيوم | 2800 mg | 59% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فرايولةحمراء حريرية مجففة
فريول روخوس دي سيدا سِكوز هي مجموعة لذيذة من الفاصوليا الحمراء المجففة الحريرية، المشهورة بنكهتها الغنية وقوامها الناعم. والتي تأتي من المطبخ المكسيكي التقليدي، هذه الفاصوليا ليست متعددة الاستخدام فحسب ولكنها أيضًا مليئة بالعناصر الغذائية. حيث إنها غنية بالبروتين والألياف، مما يساعد على دعم الهضم والحفاظ على مستويات الطاقة المستقرة. تعتبر فريول روخوس دي سيدا سِكوز مثالية للشوربات المغذية، الأطباق الغنية بالنكهة، أو كطبق جانبي غني بالعناصر الغذائية. تذوق نكهة الطهي المكسيكي الأصيلة مع استفادة من مصدر البروتين الصحي والطبيعي من النباتات. استمتع بنكهة هذه الفاصوليا الشهية!
