1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فريخوليس بويروس
الفاصوليا الخنازير هي وجبة شهية أساسية في المطبخ المكسيكي، بدأت في الولاية الحيوية زاكاتيكاس. تتميز هذه الوجبة الغنية بالفاصوليا البينتو المطهية ببطء، وتُتبل بالتوابل لذيذة، واللحم الخنزير، وكثيرًا ما يضاف التشوريزو لإضفاء نكهة إضافية. تحتوي الفاصوليا الخنازير الغنية بالبروتين والألياف على وجبة مرضية، على الرغم من أنها يمكن أن تكون فاخرة بوجود الدهون المضافة. تُستمتع بها كوجبة جانبية مشبعة أو كوجبة رئيسية مريحة، تضيف الفاصوليا الخنازير الدفء والغنى إلى أي طاولة. حتفل في وعاء واستمتع بالطعم الأصيل للمكسيك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
