1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فريخوليس بويروس
الفاصوليا الخنازير هي وجبة شهية أساسية في المطبخ المكسيكي، بدأت في الولاية الحيوية زاكاتيكاس. تتميز هذه الوجبة الغنية بالفاصوليا البينتو المطهية ببطء، وتُتبل بالتوابل لذيذة، واللحم الخنزير، وكثيرًا ما يضاف التشوريزو لإضفاء نكهة إضافية. تحتوي الفاصوليا الخنازير الغنية بالبروتين والألياف على وجبة مرضية، على الرغم من أنها يمكن أن تكون فاخرة بوجود الدهون المضافة. تُستمتع بها كوجبة جانبية مشبعة أو كوجبة رئيسية مريحة، تضيف الفاصوليا الخنازير الدفء والغنى إلى أي طاولة. حتفل في وعاء واستمتع بالطعم الأصيل للمكسيك!
