1 serving (130 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
363.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 727.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.5 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 10.9 g | 38% | |
| سكريات | 1.8 g | ||
| بروتين | 14.5 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.7 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 545.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فريخوليس فريتوس
يعتبر الفاصوليا المقلية وجبة شهية رائعة من المطبخ المكسيكي، حيث تُطهى حبوب الفاصوليا البينتو بشكل مثالي وتُقلى بلطف حتى تصبح ذهبية وكريمية. غالبًا ما تُتبل هذه الفاصوليا بالثوم والبصل والتوابل، مما يمنحها نكهة غنية ولذيذة. تحتوي الفاصوليا المقلية على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يجعلها اختيارًا صحيًا للقلب عند تناولها بشكل معتدل. فهي مثالية كوجبة جانبية أو كطبق أساسي للتاكو والبريتو، حيث تضفي لمسة من التقليد إلى مائدتك، مما يجعل كل وجبة مهرجانًا من النكهات!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
