1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
780 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.5 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 5.8 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 525 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.5 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 8.5 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 22.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 1447.5 mg | 30% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فريتس
الفرايتس هي أصناف من البطاطس البلجيكية اللذيذة، المشهورة بقرمشتها الخارجية ونعومتها الداخلية. تصنع هذه البطاطس من بطاطس عالية الجودة، وعادة ما تُقلى مرتين لتحصل على القرمشة المثالية. غالباً ما تُقدم الفرايتس مع مجموعة متنوعة من صلصات الغمس، وهي وجبة شهيرة في الشوارع تتناسب تماماً مع الأطباق الدسمة مثل طبق المول-فرايتس. بالرغم من أنها توفر تجربة لذيذة، إلا أنه من المهم استهلاكها بشكل معتدل، نظراً لارتفاع السعرات الحرارية والدهون فيها. ولكن عندما تشعر برغبة في تناول وجبة خفيفة لذيذة، لا شيء يضاهي طعم وقوام الفرايتس الأصلية!
