1 serving (150 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.7 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية بالبارميزان
البطاطا المقلية بالبارميزان هي لمسة شهية على البطاطا المقلية الفرنسية التقليدية، حيث تُقدم البطاطا الذهبية المقرمشة المرشوشة بالبارميزان الغني المبشور. يعود أصلها إلى المطبخ الإيطالي، وهذه الوجبة الخفيفة اللذيذة تجمع بين متعة المقرمش من البطاطس المقلية وطعم الـ"أمامي" اللذيذ من الجبن. بينما تُعتبر البطاطا المقلية في كثير من الأحيان تقديرية، إلا أن استخدام جبن عالي الجودة يضفي نكهة دون زيادة في السعرات الحرارية. استمتع بها كجانب لذيذ أو كوجبة شهية، مع العلم بأنها تقدم نكهة لذيذة في كل لقمة!
