1 serving (200 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مقلية بالصلصة
البطاطس المقلية مع الصلصة عبارة عن طعام لذيذ يمنح شعورًا بالراحة والرفاهية، حيث يجتمع بين البطاطس الفرنسية المقرمشة مغمورة بالصلصة الغنية واللذيذة. ينحدر هذا الطبق الشهي من المطبخ الكلاسيكي الكندي، وغالبًا ما يتمتع بهذا الطبق الشهي كوجبة خفيفة أو جانب طعام. بينما توفر البطاطس المقرمشة شعورًا مرضيًا بالقرمشة، تضفي الصلصة ملمسًا حريريًا يأسر حواس التذوق الخاصة بك. ومع ذلك، يُشير الأمر إلى أن هذا الحلوى ليس الخيار الأكثر صحةً، حيث يكون عادةً غنيًا بالسعرات الحرارية والصوديوم. على الرغم من ذلك، تظل البطاطس المقلية مع الصلصة من الأطباق المفضلة لدى الكثيرين الذين يشعرون بالرغبة في وجبة دافئة وشهية مثالية لأي مناسبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
