1 serving (150 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
630.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 945 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.0 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 630.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فرايز بالفيتا
البطاطس المقلية مع الجبنة الفيتا هي لمسة لذيذة على البطاطس المقلية التقليدية، حيث تجمع بين البطاطس الذهبية المقرمشة مع رشة وفيرة من جبنة الفيتا الحمضية. هذا الطبق المستوحى من البحر الأبيض المتوسط يجمع بين راحة البطاطس التقليدية مع نكهة ممتعة، مثالي للمشاركة أو كوجبة خفيفة مرضية. على الرغم من أنها لذيذة بلا شك، إلا أن الجبنة الفيتا المضافة تحتوي على ملح إضافي وسعرات حرارية. ومع ذلك، يمكن أيضًا تقديم هذه البطاطس المقلية مع أعشاب طازجة مثل البقدونس أو قليل من زيت الزيتون، لتحسين النكهات وإضافة لمسة من الدهون الصحية. استمتعوا بتلك الجمع بتوازن بين الإغراء والنكهة البحرية المتوسطية!
