1 serving (150 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.9 g | 44% | |
| دهون مشبعة | 15.9 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.7 mg | 13% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مقلية مع جبن وبصل أخضر
البطاطس المقلية بالجبن والبصل الأخضر هي لفتة شهية على الطعام المريح الكلاسيكي. البطاطس المقلية الذهبية الهشة تُغمَّى بشكل سخي بالجبن المذاب، مما يُخلق لذة شهية ولزجة. تُزاحمها البصل الأخضر المُتألق ليضفي نكهة مقرمشة وانفجاراً من النكهة. مأخوذة من المأكولات الأمريكية، هذه الوجبة مثالية للمشاركة أو التمتع بها بمفردك. بينما تقدم البطاطس المقلية نكهة مرضية، يضيف الجبن الغني طعمًا مليئًا، مما يجعلها لذيذة للغاية. ومع ذلك، الاعتدال أمرٌ ضروري، حيث أنها بالتأكيد أكثر تماديًا من أن تكون صحية. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة كوجبة خفيفة أو طبق جانبي، واستمتع بنعمة كل لقمة!
