1 serving (200 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
11.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مقلية بالجبنة والصلصة
البطاطس المقلية بالجبنة والصلصة هي أحد الأطباق الكلاسيكية الشهية المعروفة بإسم "بوتين"، والتي تأتينا من كندا. تتميز هذه الوجبة اللذيذة بالبطاطس الفرنسية المقرمشة المغطاة بصلصة غنية ولذيذة ومغطاة بجبنة مذابة تخلق مزيجًا رائعًا من النكهات والملمس. على الرغم من كونها وجبة شهية، إلا أنه من المهم أن نلاحظ أنها تميل نحو الغنية بفضل المكونات عالية السعرات الحرارية. قم بتناولها مع سلطة طازجة على الجانب لتعويض الأمور واستمتع بهذا اللذيذ بترويق معتدل.
