Blog Research API Download App
مشويات البطاطس

مشويات البطاطس

Side Dish

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
780
سعرات حرارية
7.5
بروتين
102.5
كربوهيدرات
37.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
780
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.5 g 48%
دهون مشبعة 6.2 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 525 mg 22%
كربوهيدرات إجمالية 102.5 g 37%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 0.8 g
بروتين 7.5 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 25 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 1550 mg 32%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

52.7%
3.9%
43.4%
الدهون: 337 cal (43.4%)
البروتين: 30 cal (3.9%)
الكربوهيدرات: 410 cal (52.7%)

About مشويات البطاطس

البطاطا المقلية المشوية هي لمسة لذيذة على المفضلة الكلاسيكية، حيث تجمع بين طعم البطاطا المقلية المحبوب مع قرمشة مرضية من الخيرات المشوية. مصنوعة من بطاطا قطعت حديثًا وتم تتبيلها بالأعشاب العطرية، هذه البطاطا المقلية تُشوى باتقان، مما يمنحها نكهة دخانية يصعب مقاومتها. تعتبر البطاطا المقلية المشوية من المطبخ المعاصر للراحة توفر بديلًا أكثر صحة للإصدارات التقليدية المقلية، حيث تحتوي على كمية أقل من الزيت والسعرات الحرارية مع الحفاظ على النكهة الغنية. استمتع بها كوجبة خفيفة خالية من الذنب أو كوجبة جانبية سترفع مستوى أي وجبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.