1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
780
سعرات حرارية
8.5
بروتين
102.5
كربوهيدرات
37.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
780 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.5 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 13.8 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 525 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.5 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 8.5 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30 mg | 2% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1447.5 mg | 30% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية في السمن
البطاطا المقلية في السمنة هي احتفال شهي بأساليب الطهي التقليدية، حيث تقلى البطاطا المقرمشة في السمنة الغنية بالنكهة. تعود هذه الطريقة المحترمة إلى مطابخ مختلفة، وتحظى بشعبية خاصة في أمريكا الجنوبية والوسطى، حيث تضيف نكهة لذيذة لا تقاوم لكل قضمة. بالرغم من أنها توفر طعمًا رائعًا وقرمشة مرضية، إلا أنه من المهم أن نتذكر أن الطهي في السمنة يسهم في زيادة الدهون المشبعة، مما يجعلها مناسبة لتناولها بشكل متقطع بدلاً من تلذذ يومي. استمتع بهذه البطاطا المقلية الكلاسيكية لتذوق مشبع بالترف!
