1 serving (150 grams) contains 427 calories, 12.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
677.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.5 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 984.1 mg | 42% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 65.1 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة الفرايس
جبن البطاطس هي مزيج لذيذ من أنواع مختلفة من الجبن الكريمي والغني، غالباً ما يتميز بنكهات من مناطق مثل فرنسا وبلجيكا. مصنوعة من حليب البقر عالي الجودة، تتراوح هذه الأنواع من الجبن بين التوابل والحلاوة الخفيفة، مما يجعلها مثالية لتناولها مع البطاطس المقرمشة. بالرغم من كونها لذيذة، إلا أنها توفر أيضًا العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والبروتين، مما يجعلها إضافة ذو طعم لذيذ لأي وجبة. سواء كانت مذابة على الوجه أو مقدمة كـ "ديب"، ترقى جبن البطاطس بتجربتك الطهي باضافة فاخرة! تناولها بشكل مسؤول لتحقيق توازن مثالي بين الطعم والتغذية.
