1 serving (113 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
231.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.5 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 42.0 mg | 14% | |
| صوديوم | 840.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.3 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 27.3 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 210.1 mg | 16% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 252.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة القرية من الأصدقاء
جبنة القراص الصديقة هي لذيذة وكريمية ومتعددة الاستخدامات. مصنوعة من حليب قليل الدسم عالي الجودة، تتمتع بمصدر غني للبروتين مع الحفاظ على قلة الدهون. تنبثق من المزارع الألبان التقليدية، تعتبر هذه الجبنة القراص الطازجة مثالية لوجبة إفطار مغذية أو وجبة خفيفة لذيذة أو إضافة صحية للسلطات والحلويات. مليئة بالمواد الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والبروبيوتيك، تدعم جبنة القراص الصديقة الهضمي وتجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. استمتع بها مباشرةً من العلبة أو كن إبداعياً في وصفاتك المفضلة - ليس هناك طريقة خاطئة لتذوق الصداقة!
