1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
25.2
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.2 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي فريندلي فارمز
زبادي فرندي فارمز هو لذيذ وشهي من صنع أفضل حليب طازج من المزارع. ينطلق من ممارسات الألبان التقليدية، ويضيف لمسة من الدفء على مائدتك. مليء بالثقافات النشطة الحية، يعزز صحة الجهاز الهضمي بينما يكون مصدرًا غنيًا بالبروتين والكالسيوم. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، إنه الخيار المثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبات خفيفة غذائية. إستمتع بقوامه الكريمي ونكهاته الشهية لزبادي فرندي فارمز - مثالي للفطور، السموذي، أو حلوى خالية من الذنوب! إكتشف جودة الطبيعة في كل ملعقة.
