1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
31.5
كربوهيدرات
3.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي الفانيليا من فرندلي فارمز
زبادي الفانيليا من Friendly Farms هو مزيج كريمي ولذيذ مصنوع من الفانيليا الحقيقية ومكونات صحية. مصنوع من الحليب المُخمر، وهو غني بالبروتين ومنخفض الدسم، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة أو وجبة إفطار مغذية. بجذورها في المطبخ الألباني التقليدي، هذا الزبادي ليس فقط متعدد الاستخدامات ولكنه أيضًا مصدر للبروبيوتيك، داعمًا لصحة الجهاز الهضمي. استمتع به بمفرده، أو امزجه بالفواكه الطازجة والكرانولا لوجبة شهية. تنغمس في الخير الصحي من زبادي الفانيليا من Friendly Farms اليوم!
