1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي الفانيليا من فرندلي فارمز
زبادي الفانيليا من Friendly Farms هو مزيج كريمي ولذيذ مصنوع من الفانيليا الحقيقية ومكونات صحية. مصنوع من الحليب المُخمر، وهو غني بالبروتين ومنخفض الدسم، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة أو وجبة إفطار مغذية. بجذورها في المطبخ الألباني التقليدي، هذا الزبادي ليس فقط متعدد الاستخدامات ولكنه أيضًا مصدر للبروبيوتيك، داعمًا لصحة الجهاز الهضمي. استمتع به بمفرده، أو امزجه بالفواكه الطازجة والكرانولا لوجبة شهية. تنغمس في الخير الصحي من زبادي الفانيليا من Friendly Farms اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
