1 serving (113 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
231.1
سعرات حرارية
27.3
بروتين
6.3
كربوهيدرات
10.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.4g)
السعرات الحرارية |
231.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.5 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 42.0 mg | 14% | |
| صوديوم | 840.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.3 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 27.3 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 210.1 mg | 16% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 252.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن القريشة
جبن الكوتاج من فارمز الودودة هو لذة كريمية غنية بالبروتين مصنوعة من مكونات بسيطة وصحية. مستمدة من تربية الألبان التقليدية، يضيف هذا الجبن الكوتاج نكهة من الحرفية الفنية إلى طاولتك. منخفض الدهون وغني بالبروتين، فهو مثالي لوجبة خفيفة صحية أو مكون متعدد الاستخدامات في وصفاتك المفضلة. سواء تمتعت به بمفرده، مخلوطًا في السموذي، أو مُغطيًا لسلطاتك المفضلة، يدعم جبن الكوتاج من فارمز الودودة رحلتك نحو العافية دون المساس بالنكهة. اكتشف الخير الغني والمرضي الذي يجعل كل لقمة تجربة تغذية.
