1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة كوسة مقلية
اللاطكي الكوسا المقليّة هي تقليبة لذيذة على اللاطكي التقليدي بالبطاطا، وهي مأخوذة من المطبخ اليهودي. مصنوعة من الكوسا المبروشة حديثًا، والبيض، والطحين، ونكهة من الثوم، تعتبر هذه الفطائر المقرمشة شهية ومرضية. بينما تقدم كمية من الفيتامينات والمعادن من الكوسا، ولكنّ تحميرها تجعلها قليلاً زائدة. مثالية كمقبلات أو جانب طعام، تتناغم اللاطكي الكوسا المقلية بشكل رائع مع الكريمة الحامضة أو التفاح المطهو. مع حبة واحدة من الطعام المريح. تمتع بهذه الخلطة اللذيذة من النكهات والملمس، بلا شعور بالذنب!
