1 serving (150 grams) contains 230 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
365.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 92.1 g | 33% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 6.3 mg | 0% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 738.1 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الموز المقلي الأصفر
الموز الأصفر المقلي هو طبق لذيذ وحيوي مصنوع من الموز الناضج والحلو الذي يُقطع إلى شرائح ويُقلى حتى يحصل على لون ذهبي مثالي. هذا الطبق الشهير يأتي من تقاليد مختلفة في المطابخ الكاريبية واللاتينية الأمريكية، حيث يُستمتع به عادة كوجبة خفيفة شهية أو طبق جانبي. الموز غني بالبوتاسيوم والألياف، مما يوفر دفعة غذائية مغذية، على الرغم من أن عملية القلي تضيف سعرات حرارية إضافية. الطبقة المحمرة الخارجية تتناقض بشكل جميل مع لحم الموز الحلو الناعم بالداخل، مما يخلق توازنًا رائعًا بين النكهات والملمسين. الموز الأصفر المقلي المثالي والحلو بشكل لا يقاوم هو وجبة يجب تجربتها لأي عشاق للطعام!
