1 serving (250 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مي مقليّة
يي مي المقلي هو طبق شهي من النودلز المحمرة في مقلاة، ويعود أصله إلى الشوارع النابضة بالحياة في ماليزيا. مصنوع من النودلز المقرمشة المقلية، حيث يُقلب مع مجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة مثل براعم الفاصوليا، والجزر، والخضروات الورقية، مما يعزز النكهة والقيمة الغذائية. غالباً ما يُقدم بجانب البروتينات لذيذة مثل الدجاج، والروبيان، أو الفو، ويقدم هذا الطبق قرمشة مرضية في كل لقمة. على الرغم من أنه لذيذ، يمكن الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب احتوائه على الزيت. اغمر نفسك في عالم الطعام الشهي لليي مي المقلي، حيث كل لقمة هي احتفال بالمطبخ الماليزي!
