1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 1421.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.1 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ونتون مقلي
الونتون المقلي لذيذ وشهي، مأخوذ من المطبخ الصيني. هذه الجيوب الذهبية المقرمشة عادة ما تكون محشوة بخليط لذيذ من لحم الخنزير المفروم والروبيان والخضروات، متبلة بصلصة الصويا وزيت السمسم. حيث يتم تقليها حتى تحصل على قوام مثالي مقرمش ولذيذ بكل لقمة. على الرغم من كونها وجبة شهية وجذابة، يجب أن تضع في اعتبارك أن عملية القلي تضيف سعرات حرارية إضافية. ومع ذلك، فإن البروتين الموجود في الحشوة ونضارة الخضروات توفر بعض الفوائد الغذائية. سواء تمت استمتاعها كمقبلات أو كوجبة خفيفة، الونتون المقلي هو استمتاع لذيذ يجلب نكهة التقاليد إلى مائدتك!
