1 serving (75 grams) contains 144 calories, 6.6 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 2.2 g | ||
| كوليسترول | 13.5 mg | 4% | |
| صوديوم | 350.2 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.1 g | 3% | |
| سكريات | 2.2 g | ||
| بروتين | 6.6 g | 13% | |
| فيتامين د | 6 mcg | 30% | |
| كالسيوم | 22.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 225.8 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ونتون مقلية
الوونتون المقلي هو لذيذ حجمه صغير من تتبيلة الأصل الصيني، يتميز بقشرة خارجية مقرمشة باللون الذهبي مليئة بخليط شهي من اللحم المفروم المتبل، غالبًا لحم الخنزير أو الروبيان، والخضروات. هذه الزلابية اللذيذة تُقلى عميقًا عادةً لتحقيق تلك القوام المرضٌ الراضٌ. بالرغم من أنها لذيذة بشكل لا يقاوم، إلا أنها تُستمتع بها بشكل أفضل بتناولها بشكل معتدل، حيث يضيف عملية القلي سعرات حرارية إضافية ودهونًا. محشية بالنكهة ومثالية للتغميس في صلصة الصويا أو صلصة الفلفل الحلو، تُجعل الوونتون المقلي وجبة خفيفة أو مقبلات لذيذة، تضيف قرمشة لذيذة إلى طبقك!
