1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شعرية بيضاء مقلية
البي هون الأبيض المقلي هو وجبة ماليزية شهية تتميز بالشعيرية الرفيعة التي تُقلى بشكل مثالي. يُخلط هذا الطبق بمزيج من الخضروات الطازجة والمأكولات البحرية اللذيذة واللحوم الطرية، مما يجعله ينفجر بالنكهات. ينبع هذا الطبق من المطبخ بيراناكان، وهو طعام محبوب يمنح الشعور بالراحة والدفء. بالرغم من أنه يوفر كمية جيدة من البروتين والخضروات، إلا أن هذا الطبق قد يكون مرتفعًا في السعرات الحرارية بسبب الزيت والتوابل المستخدمة في الطهي. مثالي كوجبة سريعة، البي هون الأبيض المقلي يعتبر توازنًا رائعًا بين الطعم والملمس لن ترغب في تفويته!
