1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
63.1
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رول سوشي بالخضار المقلي
لفائف السوشي بالخضار المقلية شهية ومرضية بفضل مزيج نكهاتها، حيث تجمع بين الخضار المقلية المقرمشة مثل الكوسة والبطاطا الحلوة والفلفل الألوان ملفوفة بأرز السوشي المتبل بشكل مثالي ونوري. تعود أصولها إلى المطبخ الياباني المحبوب، حيث تضيف هذه اللفافة قرمشة لذيذة إلى تجربة السوشي التقليدية. بينما تمنحها عملية القلي قواماً مقرمشاً، تمتع بها بشكل معتدل، حيث تقدم حصة كبيرة من الخضار المليئة بالفيتامينات والمعادن. استمتع بهذا الحلوى اللذيذة التي تضيف لمسة فريدة إلى شهيتك للسوشي!
