1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول خضار مقليّة
لفائف الخضار المقلية هي مقبلات لذيذة تتميز بالنكهة والقرمشة. مليئة بمزيج من الخضار الطازجة مثل الجزر والملفوف والفلفل الأخضر، تُلف هذه اللفائف في عجينة خفيفة ومقرمشة وتُقلى في الزيت حتى تكتمل. تعود أصولها إلى المطبخ الآسيوي، حيث تُوجد في العديد من الأحيان في المأكولات الخفيفة الصينية والمأكولات اليابانية. على الرغم من أنها توفر قرمشة مرضية ونكهة زاهية، يجدر بالذكر أن القلي يزيد من السعرات الحرارية. ومع ذلك، نظرًا لاحتوائها على خضروات صحية، توفر العناصر الغذائية الأساسية. مثالية للمشاركة أو التمتع بها بمفردك، تعتبر لفائف الخضار المقلية حلوى شهية تأسر الحواس!
