1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باكورا الخضار المقلية
الباكورا الخضار المقلية هي مقبلات هندية لذيذة مصنوعة من مزيج من الخضار الطازجة والموسمية مثل السبانخ والبطاطس والقرنبيط، كلها مغطاة بخليط متبل من دقيق الحمص. تُقلى هذه القطع المقرمشة بشكل مثالي، مما يخلق صوتًا مرضيًا مع كل لقمة. تنبثق الباكورا من المطبخ الهندي، وغالباً ما تُستمتع بها مع الشطائر الحادة أو الأنواع المختلفة من الزبادي. بينما تقدم لك تجربة لذيذة وقيم غذائية من الخضار، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب طريقة قليها. سواء تم تقديمها كمقبل أو وجبة خفيفة لذيذة في الشارع، فإن الباكورا الخضار المقلية مؤكد أنها سترضي ذوقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
