1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشكيلة الخضار المقلية
الكعك الخضار المقلية هي وجبة خفيفة رائعة، تنفجر بنكهات وألوان زاهية. تصنع من مزيج من الخضار الطازجة مثل الكوسا والجزر والسبانخ، وغالباً ما تكون توابل قوية بالتوابل والأعشاب العطرية. تعود أصولها إلى مختلف المطابخ، بما في ذلك المطبخ الهندي والمتوسطي، وهي خيار شهير لعشاق الطعام على الشوارع ولطهاة المنازل على حد سواء. بينما تكون مقرمشة ولذيذة، يجعل احتواؤها على الخضار الغنية بالمغذيات طريقة لذيذة لإدخال المكونات الصحية. مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة، تضمن لك الكعك الخضار المقلية تلبية رغباتك!
