1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.0 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.0 mg | 8% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 12.0 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.1 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوكو خضار مقلي
كعك الخضار المقلية هي لذيذة، مقرمشة تأتي من مطبخ جنوب آسيا. مملوءة بمزيج ملون من الخضار الطازجة مثل السبانخ والجزر والبطاطس، تُغمس هذه الكعك بعجينة دقيق الحمص المتبلة وتُقلي في الزيت حتى تحصل على لون ذهبي مثالي. بينما تقدم نكهة لذيذة وقرمشة مرضية، فإنها تميل إلى أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون بسبب عملية القلي. ومع ذلك، فإنها توفر أيضًا ثروة من العناصر الغذائية من الخضار، مما يجعلها الخيار المثالي الذي يجمع بين الشهوات والفوائد الصحية. مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات، فإن كعك الخضار المقلية مؤكد أنها ستثير حواس تذوقك!
