1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About السمبوسة الخضار المقلية
الفطائر المقلية المحشوة بالخضار هي مقبلات شهية تبرز نكهات المطبخ الآسيوي الحيوية. تحتوي على مزيج من الخضار الطازجة مثل الكرنب والجزر والفطر، وعادة ما تُلف هذه الفطائر بعجين رقيق وهش وتُقلى بلطف لتصبح ذهبية المظهر. تقدم كل قضمة قرمشة مرضية، في حين تكشف الوسط المبخر عن انفجار نكهة. بينما توفر الخضار العناصر الغذائية الأساسية، إلا أن القلي يضيف قليلاً من التلذذ، لذا استمتع بها بشكل معتدل. مثالية للتغميس في صلصة الصويا أو زيت الفلفل الحار، تعتبر الفطائر المقلية المحشوة بالخضار حلوى شهية تجمع بين النكهة والقوام ولمسة من الصحة في كل قضمة!
