1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
750
سعرات حرارية
10.0
بروتين
75
كربوهيدرات
50
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 10.0 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 1000.0 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شيبس خضار مقلية
رقائق الخضار المقلية هي وجبة خفيفة مقرمشة ولذيذة مصنوعة من مجموعة متنوعة من الخضار الطازجة مثل البطاطس الحلوة والكيل والجزر. نشأت من طعام الشارع الآسيوي، وقد اكتسبت شهرة عالمية بفضل طعمها اللذيذ وقرمشتها المرضية. بينما تقدم بعض الفوائد الغذائية من الخضروات، فإنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث تكون عادةً مقلية وأعلى في السعرات الحرارية. مثالية للمشاركة أو الاستمتاع بمفردها، تقدم هذه الرقائق انفجارًا من الألوان والنكهة لروتين التسالي الخاص بك!
