أودون مقلي بالدجاج

أودون مقلي بالدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
360
سعرات حرارية
20.0
بروتين
48
كربوهيدرات
9.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
360
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.6 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40.0 mg 13%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.0 g
بروتين 20.0 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 32.0 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.6%
22.3%
24.1%
الدهون: 86 cal (24.1%)
البروتين: 80 cal (22.3%)
الكربوهيدرات: 192 cal (53.6%)

About أودون مقلي بالدجاج

أودون مقلية بالدجاج هو طبق قلي لذيذ يعود أصله إلى اليابان، يتميز بشرائط الأودون السميكة والممتازة. يتم تقديمها بشكل مثالي بعد تحميرها. مع الدجاج والخضروات النابضة بالحيوية ومزيج لذيذ من صلصة الصويا اللذيذ، يقدم كل لقمة مزيجًا رائعًا من النكهات والملمسين. غني بالبروتين من الدجاج ومليء بالعناصر الغذائية من الخضروات الطازجة، يوفر هذا الطبق وجبة مشبعة، مثالية لأي وقت من اليوم. بالرغم من أنه قد يكون فاخرًا بصلصته الشهية، إلا أنه يوفر أيضًا خيارا متوازنًا عند تقديمه مع الكثير من الخضراوات الورقية. استمتع بطعم أودون المقلية بالدجاج!