1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
7.1
بروتين
70.6
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تْخوكْبوكْي المقلية
يعتبر الـ Tteokbokki المقلي وجبة شهيرة في الشوارع الكورية، تتميز بالكعك الأرزي اللذيذ الذي يُقلّى حتى يحصل على اللون الذهبي. يُرمى تقليديًا بصلصة الكوتجانج الحارة، وعادة ما يتم تزيينها بالسمك المغلي والبصل الأخضر، وأحيانًا حتى الجبنة الموزاريلا للحصول على نكهة مميزة. ورغم أنها تقدم قرمشة مرضية وانفجار غني بالنكهة، عليك أن تضع في اعتبارك أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والصوديوم. ومع ذلك، فهي أيضًا مصدر للراحة والفرح، مما يجعل الـ Fried Tteokbokki تجربة يجب تجربتها لأي عاشق للطعام!
