1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا مقلية
التورتيلا المقلية هي لذيذة ومقرمشة وجبة تأتي من المطبخ المكسيكي، وعادة ما تصنع من مكونات بسيطة مثل الذرة أو الطحين والملح والماء. هذه التورتيلا القابلة للتعديل تُقلى لتحقيق الكمال الذهبي، مما يوفر قرمشة مرضية تكمل تمامًا مجموعة متنوعة من التغطيات. بينما يمكن الاستمتاع بها كقاعدة طعمة للتاكو والناتشوس، إلا أن عملية القلي تضيف سعرات حرارية ودهون إضافية، مما يجعل منها استساغة رائعة بدلاً من طعام صحي. لذا، سواء كنت تتناول وجبة خفيفة أم تقوم بالمشاركة، تورتيلا المقلية تضيف نكهة من التقاليد والفرح إلى طبقك!
