1 serving (100 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 547.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مقلية
الطماطم المقلية هي وجبة لذيذة تجمع بين الطماطم الناضجة مع طبقة مقرمشة ودهنية بلون ذهبي. ينحدر هذا الطبق من المطبخ الجنوبي، وهو يتميز بمزيج من دقيق الذرة والتوابل التي تعزز الحلاوة الطبيعية للطماطم. أثناء القلي، توفر قطع الطماطم المقلية قرمشة مرضية، مما يجعلها لذيذة جدًا. على الرغم من أنها قد تكون لذيذة بشكل زائد، إلا أن الطماطم نفسها غنية بفيتامين سي وفيتامين ك، ومضادات الأكسدة، وألياف غذائية. لذا، استمتع بالطماطم المقلية كجانب شهي أو وجبة خفيفة، متوازنًا بين النكهة والقيمة الغذائية في كل لقمة مقرمشة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
