1 serving (100 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 547.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مقلية
الطماطم المقلية هي وجبة لذيذة تجمع بين الطماطم الناضجة مع طبقة مقرمشة ودهنية بلون ذهبي. ينحدر هذا الطبق من المطبخ الجنوبي، وهو يتميز بمزيج من دقيق الذرة والتوابل التي تعزز الحلاوة الطبيعية للطماطم. أثناء القلي، توفر قطع الطماطم المقلية قرمشة مرضية، مما يجعلها لذيذة جدًا. على الرغم من أنها قد تكون لذيذة بشكل زائد، إلا أن الطماطم نفسها غنية بفيتامين سي وفيتامين ك، ومضادات الأكسدة، وألياف غذائية. لذا، استمتع بالطماطم المقلية كجانب شهي أو وجبة خفيفة، متوازنًا بين النكهة والقيمة الغذائية في كل لقمة مقرمشة!
