1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الطماطم المقلية
صلصة الطماطم المقلية هي وجبة نابضة بالحياة تعود أصولها إلى المطبخ الجنوب آسيوي، والمعروفة بنكهاتها الغنية والتوابل العطرية. تصنع من الطماطم الناضجة المقلية بشكل مثالي، وغالبا ما تشمل البصل والثوم ومزيج من التوابل مثل الكمون والكزبرة والكركم. هذه الصلصة تنفجر بنكهة حامضة لذيذة تتناسب بشكل رائع مع الأرز أو الخبز. ومن الجيد أنها تحتوي على فيتامينات من الطماطم، بالإضافة إلى أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تسهم في صحة القلب. بينما يمكن أن تكون كثيرة الدهون وفقًا لطريقة التحضير، يمكنك تخفيفها بسهولة عن طريق استخدام كمية أقل من الزيت أو اختيار أساليب الطهي الصحية. استمتع بهذا النوع من الأطباق النباتية لذيذ الذي يمنح الشعور بالراحة والتغذية!
