1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
14.3
بروتين
47.6
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي توفو مقلي
سوشي التوفو المقلي هو طبق مزيج رائع يجمع بين قرمشة التوفو المقلي تمامًا مع مكونات السوشي التقليدية. ملفوف بطبقة من الأرز المتبل للسوشي والنوري، يحتوي على خضار طازجة مثل الأفوكادو والخيار، مما يضيف لمسة من القرمشة المنعشة. منبثق من المطبخ الياباني، يوفر هذا الرول الفريد بديلاً نباتيًا يقدم رواية شهية ومغذية. مليء بالبروتين من التوفو والألياف من الخضروات، فإنه يوفر خيارًا صحيًا لعشاق السوشي. استمتع بلذة سوشي التوفو المقلي، الحلوى اللذيذة خالية من الذنوب التي هي لذيذة ومغذية على حد سواء!
