1 serving (100 grams) contains 271 calories, 13.2 grams of protein, 20.2 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
651.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48.6 g | 62% | |
| دهون مشبعة | 8.4 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 36.1 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 841.3 mg | 64% | |
| الحديد | 6.5 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 569.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أصابع التوفو المقلية
أعواد التوفو المقلي هي وجبة خفيفة أو مقبلات لذيذة، تتميز بقشرة ذهبية ومقرمشة وداخل التوفو الطري واللذيذ. تأتي هذه الأعواد من المطبخ الآسيوي، حيث تصنع من الجريش الصويا عالي الجودة، متبلة برشة من الثوم والزنجبيل، ثم تُغمر بلطف بالقلي لتصبح مثالية. مليئة بالبروتين النباتي، توفر بديلاً صحيًا للوجبات المقلية التقليدية، مع احتوائها على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات. تتناسب تمامًا مع صلصة الفلفل الحلوة أو الصويا، تقدم أعواد التوفو المقلي نكهة مقرمشة مرضية وانفجاراً للنكهة الأماي، مما يجعلها وجبة خفيفة بدون شعور بالذنب تستمتع بها الجميع!
