روبيان النمر المقلي

روبيان النمر المقلي

Dinner

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
23.8
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 357.1 mg 119%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.4%
52.9%
الدهون: 321 cal (52.9%)
البروتين: 190 cal (31.4%)
الكربوهيدرات: 95 cal (15.7%)

About روبيان النمر المقلي

صُدف التايجر المقلية هي لذة بحرية شهية، تنبع من المناطق الساحلية في جنوب شرق آسيا. يتم تتبيل هذه الصُدف بمزيج من التوابل العطرية، ثم تُغمس في طبقة خفيفة ومقرمشة وتُقلى حتى تصبح باللون الذهبي المثالي. بطوليتها العصيرية ونعومتها الداخلية وطعمها المقرمش المرضي، تُعتبر هذه الصُدف وجبة لا يمكن مقاومتها. تحتوي على نسبة عالية من البروتين وتكثر من الأحماض الدهنية أوميجا-3، مما يجعلها بديلًا صحيًا للأطعمة المقلية الثقيلة. استمتع بهذه اللقمات اللذيذة كمقبلات أو طبق رئيسي، برفقة صلصة للغمس بالطعم الحمضي لانفجار نكهات.